Alimentação Sustentável – Resíduo Zero

Esta atividade pretende sensibilizar os participantes para a adoção de hábitos alimentares mais conscientes e sustentáveis, demonstrando como as escolhas do dia a dia podem contribuir para a redução do desperdício e da produção de resíduos. Através de uma abordagem prática e participativa, serão exploradas estratégias de consumo responsável, planeamento de refeições, aproveitamento integral dos alimentos, reutilização de sobras e valorização de produtos locais e sazonais. Será também promovida a reflexão sobre a importância de consumir apenas o necessário, evitar embalagens descartáveis e privilegiar soluções que permitam prolongar a utilização dos recursos.